Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1007 kcal
|
Fedt: 39,63g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 118,43g.
Morgenmad: İçim Laktozsuz Süt , Kuru İncir, Mlife Yulaf Ezmesi, Muz. Frokost: Kıymalı Kabak Yemeği, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köri. Snacks/Andet: Yeşil Çay, Bitkisel Çay, Starbucks Filtre Kahve (Short), Peyman Bahçeden Form Mix, Koska Cezerye. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|