Rocio Noely's Dagbog, 14 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
60,2 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 2,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2021:
1127 kcal Fedt: 31,85g | Prot.: 55,66g | Kulhyd.: 155,39g.   Morgenmad: Dia Tostadas de Arroz, Arcor Mermelada Light Durazno, Nestlé Leche Svelty 0 Grasas, Café. Frokost: Brownie, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calabaza Asada. Aftensmad: Calabaza Asada, Tarta de Acelga. Snacks/Andet: Manzana Roja, Nikitos Pochoclos, Nueces. mere..
1479 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rocio Noely's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.