Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
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55,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1312 kcal
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Fedt: 35,27g | Prot.: 96,28g | Kulhyd.: 161,48g.
Morgenmad: Sanissimo Salmas (Paquete), Bionda Requesón, Nopales , Papaya. Frokost: Fage Sour Cream , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Huerta Elote en Grano, Bachoco Pechuga de Pollo, La Huerta Rajas Poblanas, Pea Soup (Prepared with Water). Aftensmad: McCormick Mayonesa con Chipotle , Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Baby Carrots , Dolores Atún Ahumado Desmenuzado. Snacks/Andet: Mango, Apple Pie , Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Kirkland Signature Almond Butter, Apple. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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