Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 17,75g | Prot.: 105,67g | Kulhyd.: 61,39g.
Morgenmad: Birdman Falcón, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Frokost: Bistec de Res, Champiñones, Kellogg's Special K Original. Aftensmad: Birdman Falcón. Snacks/Andet: Birdman Falcón. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Izmir Prieto's Vægt Historie
|