Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2021 kcal
|
Fedt: 98,48g | Prot.: 82,42g | Kulhyd.: 210,30g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Yelli Каша из Поленты с Ягодами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Яблоко, Шоколадница Чай Облепиховый, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, IL Патио Спагетти с Лососем в Сливочном Соусе. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|