Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2021
|
108 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 36,59g | Prot.: 109,17g | Kulhyd.: 29,24g.
Morgenmad: Nespresso Café . Frokost: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Mâche, Cumin, Ail, Oignons, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Charal Boulettes au Boeuf. Aftensmad: Fraises, Kiwi, Rians La Faisselle , Steak Haché 5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|