Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1255 kcal
|
Fedt: 41,55g | Prot.: 40,23g | Kulhyd.: 173,73g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Isi Coklat. Frokost: Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, White Rice. Snacks/Andet: Nabati Cheese Wafer, Indomart Kripik Singkong Pedas. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|