Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 52,99g | Prot.: 74,04g | Kulhyd.: 156,91g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Boombar Топинг Клубничный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Черешня. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chikapie Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Boombar Топинг Клубничный, Яйцо (Целое). Aftensmad: Пятерочка Персик, Ангария Мороженое Шоколадное. Snacks/Andet: Черешня, Магнит Морковь Свежая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|