Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1794 kcal
|
Fedt: 118,59g | Prot.: 87,43g | Kulhyd.: 108,55g.
Morgenmad: Клубника, Де Люкс Льняное Масло, Premialle Сливки 33%, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Omega-3, Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка. Frokost: Сырники 82 гр, Клубника, President Сметана 20%, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 300 гр. Aftensmad: Шелковица, Авокадо, Тыквенные Семечки, Козий Творог Домашний, Черная Смородина, Голубика, Малина, Vivio Семена Чиа, Йогурт из Цельного Молока, Sierra Fit Протеин Keto Shake. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|