Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1184 kcal
|
Fedt: 41,99g | Prot.: 69,71g | Kulhyd.: 136,03g.
Morgenmad: Сила Алтая Каша Амарантовая с Ламинарией, Мёд, Эконива Творог 9%, Киви, Плеза Льняная Каша. Frokost: Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Golden Kings Масло Расторопши , Салат из Капусты и Огурца. Aftensmad: Индолина Голень Индейки, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|