Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 75,96g | Prot.: 64,15g | Kulhyd.: 110,51g.
Morgenmad: Сметана 20%, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Вафли из кабачка. Frokost: Огурец, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Aftensmad: Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Корица 2,5%, Зефир, Greenfield Зеленый Чай. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aliya Kroha's Vægt Historie
|