Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
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109,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1283 kcal
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Fedt: 65,98g | Prot.: 59,41g | Kulhyd.: 115,06g.
Morgenmad: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren. Frokost: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Aftensmad: Himbeeren, Olivenöl, Süßkartoffel, Sellerie, Putenbrust Fleisch. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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