Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 51,06g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 117,21g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Planka Джем Вишневый без Сахара, Евроопт Банан, Сырники. Frokost: Макдональдс Латте, Огурец, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Aftensmad: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Чеснок, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Snacks/Andet: Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Компот без Сахара, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация с Крем-Соусом с Копченым Лососем, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_milen's Vægt Historie
|