Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 43,06g | Kulhyd.: 142,56g.
Morgenmad: Malzers Dinkel Chia Brot , Maitrefromager Peyrigoux, Schwarzwälder Schinken, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|