Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 36,40g | Prot.: 35,56g | Kulhyd.: 128,29g.
Morgenmad: Ülker Bitter Çikolata %60, Pekmez, Tam Yağlı Süt, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Ülker Bitter Çikolata %60, Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thedayseye's Vægt Historie
|