Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1158 kcal
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Fedt: 93,10g | Prot.: 64,07g | Kulhyd.: 15,16g.
Morgenmad: Lidl Putenhackfleisch, Lidl Kalifornische Mandelkerne, DM Mandel Drink Natur, Schweinehackfleisch, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Jütro Prinzessbohnen. Aftensmad: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Avocado, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Eisbergsalat, OceanSea Edellachs. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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