Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 52,53g | Prot.: 86,35g | Kulhyd.: 173,71g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Frokost: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Десант Здоровья Биомороженое + Сибирская Клетчатка, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец, Капуста Белокочанная, Ржаной Хлеб, Суп из Сайры. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Морковь Свежая, Чудесный Край Соломка Сладкая, Ветчина, Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grankovaludmila02's Vægt Historie
|