Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1823 kcal
|
Fedt: 73,51g | Prot.: 75,87g | Kulhyd.: 217,94g.
Morgenmad: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Яйцо Варёное, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный. Frokost: Лента Баклажаны в Аджике, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной, Пятерочка Банан, Морковь. Aftensmad: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Айсберри Филевская Лакомка, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Andet: Global Village Ананасовый Сок, Клубника, Черешня, Перекресток Персик. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|