Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2014
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2014:
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1048 kcal
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Fedt: 38,38g | Prot.: 66,06g | Kulhyd.: 114,06g.
Morgenmad: Mezcla Mexicana de Queso, Bimbo Pan Doble Fibra, Tomates Rojos, Lechuga, La Pastora Te Verde, Lala Leche Light. Frokost: Tomates Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Tortilla de Maíz, Tang Polvo para Bebida, Frijoles Cocidos. Aftensmad: Manzana, Gamesa Saladitas, Lechuga, Atún. mere..
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Taber 4,6 kg om Ugen
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