Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1866 kcal
|
Fedt: 102,14g | Prot.: 101,58g | Kulhyd.: 130,77g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Кефир 2,5%, Мои Продукты Шампиньоны Маринованные, Салат Овощной с Маслом, Карусель Салат из Свежей Капусты, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Aftensmad: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Карусель Салат из Свежей Капусты, Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Andet: От Палыча Торт Прага, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|