Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1580 kcal
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Fedt: 71,53g | Prot.: 102,55g | Kulhyd.: 128,05g.
Morgenmad: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Frokost: Pesca Noce, Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Delizie del Sole Pesto alla Genovese senza Aglio, Tre Mulini Farfalle Integrali. Aftensmad: Gioia di Mare Insalata di Mare con Verdure, Scamorza, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Snacks/Andet: Selex Bevanda Mela, Land Bifidus Fibre Kiwi Cereali, Balocco Rusticotte, Land Latte Parzialmente Scremato. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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