Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 44,25g | Prot.: 138,14g | Kulhyd.: 148,42g.
Morgenmad: Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. Frokost: Plattpfirsich, Aldi Milch 3,8%, IronMaxx 100% Whey Protein. Aftensmad: Olivenöl, Charlotte, Tomaten, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Sea Gold White Tiger Garnelen , Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Andet: Nektarinen. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|