Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
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64 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1662 kcal
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Fedt: 53,55g | Prot.: 93,20g | Kulhyd.: 201,59g.
Morgenmad: Kiwi, Hacendado Granola Baja en Azúcares, Naranjas, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Yogur Natural 0%. Frokost: Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, Mercadona Pechuga de Pollo, IFA Eliges Tomate Frito, Gallo Plumas N°6. Aftensmad: Hacendado Queso Feta, Hacendado Aguacate, Navidul Jamón Curado Clásico, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Canónigos, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano , Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Snacks/Andet: Hacendado Barra de Pan. mere..
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stabil vægt
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cristina_ru's Vægt Historie
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