Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 32,98g | Prot.: 60,36g | Kulhyd.: 176,58g.
Morgenmad: Lada Hitam, Kentang Rebus, Kopi, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Frokost: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Regal Marie Biscuits. Aftensmad: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Alfamart Daun Pepaya, Pepaya, Buah Naga. Snacks/Andet: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya, Stroberi, Selai Kacang, Roti Gandum Panggang. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
etternity._'s Vægt Historie
|