Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
969 kcal
|
Fedt: 47,85g | Prot.: 36,43g | Kulhyd.: 101,75g.
Morgenmad: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Peach. Frokost: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Batagor Batagor. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|