Zausel 65's Dagbog, 16 jun 21

Es geht weiter nach unten.....🥳
109,1 kg Indtil videre tabt: 18,7 kg.    Stadig tilbage: 23,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2021:
1620 kcal Fedt: 93,87g | Prot.: 102,49g | Kulhyd.: 78,75g.   Morgenmad: Géramont Le Snack, Alpenhain Obazda Original, Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Frokost: Aldi Rinderfilet, Gebratenes Schweinekotelett, Bofrost Griechischer Bauernsalat, Fürstenkrone Bauern-Kartoffelsalat. Aftensmad: Kaffee mit Milch. Snacks/Andet: Coraya Surimi Sticks, Müller Kalinka Kefir. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

28 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Zausel 65's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.