Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 47,02g | Prot.: 149,77g | Kulhyd.: 123,12g.
Morgenmad: Черешня, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Frokost: Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден. Aftensmad: Савушкин Сыр Адыгейский , Виталюр Заливное из Птицы. Snacks/Andet: Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Виталюр Заливное из Птицы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veronikalubytina's Vægt Historie
|