Lider Optimun's Dagbog, 16 jun 21

D64
94,7 kg Indtil videre tabt: 29,4 kg.    Stadig tilbage: 19,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2021:
353 kcal Fedt: 15,60g | Prot.: 44,03g | Kulhyd.: 8,66g.   Morgenmad: Camarão Seco, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Aftensmad: Gema de Ovo, Clara de Ovo. mere..
Taber 9,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lider Optimun's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.