Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 70,50g | Prot.: 105,50g | Kulhyd.: 79,31g.
Morgenmad: Banane, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Ömür Yogurdu. Frokost: REWE Wassermelone , Aldi Hummus Natur, Netto Eiweißbrot, Balsamico, Olivenöl, Valgrande Mozzarella, Kirschtomaten. Aftensmad: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Schlagsahne, Ja! Milch 3,5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina🍓ckn's Vægt Historie
|