Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
976 kcal
|
Fedt: 29,31g | Prot.: 59,71g | Kulhyd.: 116,09g.
Morgenmad: Seara Salame tipo Italiano, Pão, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Carne Moída Refogada, Cenouras. Aftensmad: Carne Moída Refogada, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marah.barbara's Vægt Historie
|