Wünsche Euch einen kühlen angenehmen Abend. Über die Hitze dürfen Wir uns ja nicht beschweren, haben wir uns ja nach wärmenden Wetter gesehnt. 😊😊 Also lässt uns irgendwie die Hitze genießen 🍦🍧🍨🍦🍺🍹🥤🧊🧊🧊🧊😊
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 53,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
680 kcal
|
Fedt: 33,78g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 17,42g.
Morgenmad: Lidl Skyrella, Edeka Serrano Schinken, Rührei. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr, Netto Milch 0,3%. Aftensmad: Getrocknete Kürbiskerne, Mais, Matjesfilet, Rote Paprika, Petersilie, Grüne Oliven, Zwiebeln, Gemischter Salat, Arla Skyr, Honigmelonen, Schnittlauch. mere..
|
stabil vægt
|