Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
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56,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1371 kcal
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Fedt: 46,06g | Prot.: 101,52g | Kulhyd.: 146,13g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Frokost: Sweet Land Pocket Box, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Chinakohl, Tesoros Del Sur Aioli, Gartenkrone Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ei, Aldi Maiswaffeln. Aftensmad: Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray , Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Milsani Kondensmilch 4%, Belbake Speisestärke, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Andet: Zespri Kiwi Gold , Печенье творожное с миндалём, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Вареники ленивые. mere..
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Tager 3,2 kg om Ugen
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LenaBetke's Vægt Historie
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