Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
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44,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1186 kcal
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Fedt: 35,01g | Prot.: 49,78g | Kulhyd.: 170,45g.
Morgenmad: 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, はくばく もち麦, バナナ, 木村屋総本店 あんぱん. Frokost: グリコ プッチンプリン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, ニチレイ パリパリの春巻, 味の素 エビシューマイ, 炊き込みご飯. Aftensmad: 鶏のもも肉, ゼリー, 白菜, 焼きなす, サケ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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