Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
650 kcal
|
Fedt: 30,95g | Prot.: 21,37g | Kulhyd.: 67,35g.
Morgenmad: Egg, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Shirataki Mie Basah Matang. Frokost: Tropical Minyak Goreng Tropical, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Aftensmad: So Good Almond Milk (Unsweetened). Snacks/Andet: Chocolate Wafers . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hikmahns99's Vægt Historie
|