Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
983 kcal
|
Fedt: 28,09g | Prot.: 61,33g | Kulhyd.: 46,65g.
Morgenmad: Сыр Чеддер, Кофе, Кофе. Frokost: SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон, Спринг Роллы (Овощные с Креветками). Aftensmad: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Сыр Чеддер, Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|