Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 54,9 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1587 kcal
|
Fedt: 49,36g | Prot.: 128,36g | Kulhyd.: 146,75g.
Morgenmad: Blévita Thymian-Meersalz, Apple, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Denner Skyr Nature. Frokost: Cirio Cannellini, Migros Saumon Fumé, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café. Aftensmad: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. Snacks/Andet: Emmi Crème à Café. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|