Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 38 minutter, Cirkeltræning - 45 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Crosstrainer - 13 minutter, Strækning (Yoga) - 15 minutter, Apple Health - 20 timer og 54 minutter. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|