Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2014
|
160 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2014:
|
2716 kcal
|
Fedt: 91,59g | Prot.: 99,16g | Kulhyd.: 320,78g.
Morgenmad: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Rela Halbfett-Magarine, Rela Halbfett-Magarine, Honig, Aldi Lachsschinken, Aldi Lachsschinken, Be Light Geflügelsalami, Korn Mühle Roggenmischbrot, Harry Weizenmischbrot. Frokost: MAOAM Stripes, Knorr Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Fanta Orange, Nutella Nutella, Thunfischsalat, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Beck's Bier (330 ml), Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet, Salami, Aldi Apfelschorle, Aldi Apfelschorle, Aldi Apfelschorle, MAOAM Stripes, MAOAM Stripes. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darki1976's Vægt Historie
|