Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1136 kcal
|
Fedt: 48,56g | Prot.: 85,92g | Kulhyd.: 94,31g.
Morgenmad: Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Молочный Гостинец Сыр Белорусский Колбасный. Frokost: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Домашние Желудки Куриные Отварные, Домашний Куриный Суп с Овсяными Хлопьями. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andet: Roshen Бешеная Пчелка, Домашняя Пастила Ягодная, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|