Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
979 kcal
|
Fedt: 39,76g | Prot.: 39,83g | Kulhyd.: 113,49g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Langnese Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Haferflocken, Milch 1,5%, Erdbeeren. Aftensmad: San Fabio Salami Spianata Romana , Milkana Käse Vielfalt, Milram Kräuterquark, Harry Vital + Fit Brot (56g), Milfina Joghurt 3,5% Fett. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|