Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
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65 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1120 kcal
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Fedt: 77,88g | Prot.: 85,66g | Kulhyd.: 19,77g.
Morgenmad: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Kania Delikatess Mayonnaise, Freshona Gewürzgurken Auslese, Ei, Lidl Kalifornische Mandelkerne, DM Mandel Drink Natur, Gurke (Geschält), Lidl Eisbergsalat, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Landjunker Schinkenschnitzel. Aftensmad: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Landjunker Schweinehackfleisch, Rispentomaten, Chinakohl, Brokkoli. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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