Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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841 kcal
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Fedt: 11,74g | Prot.: 47,82g | Kulhyd.: 139,98g.
Morgenmad: Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, Erdbeeren, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, Weiße Champignons (Gebraten). Aftensmad: Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, Erdbeeren. Snacks/Andet: Clarky's Salzbrezeln, Erdbeeren, Arizona Green Tea With Honey. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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