Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
93,0 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 23,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1742 kcal
|
Fedt: 50,50g | Prot.: 83,10g | Kulhyd.: 237,17g.
Morgenmad: Икра, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Diamant Cukier Biały, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Monini Oliwa z Oliwek, Яйцо, Руккола, Помидоры Черри. Frokost: Monini Oliwa z Oliwek, Лук, Морковь, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фунчоза. Aftensmad: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Bmc Makrela w Sosie Pomidorowym , Pastani Makaron. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анатасия Гадар's Vægt Historie
|