Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2365 kcal
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Fedt: 56,39g | Prot.: 87,60g | Kulhyd.: 383,80g.
Morgenmad: Arlistán Café Instantáneo Suave, Arcor Azúcar Mascabo , Dia Pan con Salvado, Apto Vegano Queso Cheddar, Arlistán Café Instantáneo Suave, Arcor Azúcar Mascabo , Dia Pan con Salvado, Apto Vegano Queso Cheddar. Frokost: Veggieland Panceta Vegana, Apto Vegano Queso Cheddar, Dia Pan con Salvado, Hummus, Zapallo Hervido, Arroz Blanco. Aftensmad: Rhodesia Oblea, Aguila Chocolate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia. Snacks/Andet: La Tranquera Mate Cocido, Azúcar, Dia Pan con Salvado, Apto Vegano Queso Cheddar. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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