Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 84,99g | Kulhyd.: 145,86g.
Morgenmad: Sunpride Banana. Frokost: Nasi Ketan (Ketan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bamboe Gule, Daging Kambing, Ikan Tuna, Nasi Putih. Aftensmad: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Nasi Ketan (Ketan), Nanas. Snacks/Andet: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Risoles. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianatrisna79's Vægt Historie
|