Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2009
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1045 kcal
|
Fedt: 58,05g | Prot.: 40,30g | Kulhyd.: 97,50g.
Frokost: pizza hut personal cheese. Aftensmad: Shredded Cheese, Ragu Pizza Sauce. Snacks/Andet: Betty Crocker Chocolate, Betty Crocker cake. mere..
|
|
1895 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Køre - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
phonixrise's Vægt Historie
|