Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1356 kcal
|
Fedt: 47,11g | Prot.: 100,22g | Kulhyd.: 133,01g.
Morgenmad: Победа Шоколад Горький, 1овсяноблин, Hochland Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Frokost: Яйцо, 1Курица с булгуром, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: President Сметана 15%, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Натиже Диетический Сыр, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Andet: SNAQ FABRIQ Coco Tropic, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
val200716's Vægt Historie
|