xandecarmo's Dagbog, 17 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
81,8 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2021:
439 kcal Fedt: 20,34g | Prot.: 32,37g | Kulhyd.: 32,01g.   Morgenmad: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Sadia Mini Kibe. Aftensmad: Itambé Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


xandecarmo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.