Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 57,27g | Prot.: 97,53g | Kulhyd.: 108,27g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Инко-Фуд Филей Белорусский, Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом. Frokost: Куриное Филе, Помидоры, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Топтышка Пюре из Яблок, Клубники и Банана, Савушкин Молоко 2,5%, Kiddi Сырок, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан. Snacks/Andet: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Минская Марка Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|