Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2021
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1701 kcal
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Fedt: 53,53g | Prot.: 126,46g | Kulhyd.: 172,14g.
Morgenmad: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, Italac Leite Desnatado, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Toscana, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Lacta Shot. Aftensmad: Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Cone de Sorvete, Pullman Rap10 Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andet: Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Clara de Ovo, Ovo, Canto de Minas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Doce de Leite. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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